Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. 09-14 Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Cẩm Nang Người Mới
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.primary iWin tiến lên trực tuyến 789 Club thai B52 Club
Trang chủ
