11
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
11
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
11
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
11
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
01
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-12 Giảm độ sáng vào buổi tối. Thư Viện Qua Ải
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.game bài đổi thưởng B52 Club tải game Win79 iOS game không giới hạn Rikvip