-
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. game Go88 Poker
09-14 - 09-14
- 09-14
- 09-14
- 09-14
- 09-14
-
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. game Go88 Poker
09-14 - 09-14
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. game Go88 Poker
09-14Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. game Go88 Poker
09-14
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.09-14Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Bài Học Sau Trận
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đừng chơi khi đang đau đầu. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.game tương thích 789 Club Linux faq Sunwin tải game Win79