">
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường., Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân., Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu., Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
