About Me
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
“Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.”
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.Cẩm Nang Bỏ Túi
“Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.”
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.Mẹo Cho Người Mới
“Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.”
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.Mẹo Nhỏ Hữu Ích
“Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.”
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.Nhà Kho Kinh Nghiệm
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Góc Rèn Phản XạĐặt màn hình ngang tầm mắt.
Kỹ Thuật Qua MànKính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Cẩm Nang Trò ChơiĐứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Hỏi Đáp Trò ChơiĐặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
GithubKhoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
FacebookChọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
TwitterNước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Shopify
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. 09-10 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Trạm Mẹo Nhanh
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.