Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. 09-14 Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Kho Kinh Nghiệm
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.minh bạch 2025 Go88 game gia đình Sunwin game tương thích Rikvip iOS
