Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Kinh Nghiệm Chơi Game
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Kho Kinh Nghiệm
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Góc Tự Học Game
Ghi Chú Qua Màn Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Góc Học Lỏm
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Trạm Mẹo Nhanh
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đường Tắt Trong Game
Mẹo Cho Người Mới Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Cẩm Nang Bỏ Túi
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Sổ Mẹo Bỏ Túi, Góc Gỡ Rối Game Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Hướng Dẫn Chơi Nhanh Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Giới thiệu
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
5083
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Giới thiệu
Góc Học Lỏm Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
